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  牛油果阿胶与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

  

  温馨提示:称干品定量不如直接炖好后用勺去定量来的简单准确,炖好的阿胶一勺约为干品一克,有失眠现象的人阿胶要在睡觉前1个小时以前食用。孕妇4个月后应加量。

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  (4)、切勿用微波炉加热,以免破坏阿胶里的营养物质。

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  材料:阿胶3-5克、黑糯米适量、冰糖适量

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